Біговий GPS-годинник з підтримкою плану тренувань Garmin Coach

• Простий у використанні біговий годинник вимірює частоту пульсу на зап'ясті і відстежує темп, відстань, інтервали та інші параметри за допомогою GPS-приймача
• Пристрій підтримує безкоштовні адаптивні плани тренувань Garmin Coach, які забезпечують доступ до експертних та персоналізованих рекомендацій для занять бігом.
• Функції, що підключаються, включають оповіщення від смартфона про вхідні текстові повідомлення та дзвінки, автоматичну передачу даних в онлайнове співтовариство Garmin Connect, функцію стеження LiveTrack та керування прослуховуванням музики на телефоні
• Функції, пов'язані з безпекою та стеженням – виявлення аварій (під час деяких типів занять) та допомога для передачі поточних координат контактам для екстреного зв'язку
• Спортивні програми для бігу, велоспорту, бігу в закритих приміщеннях, занять на велотренажерах, занять на еліптичних тренажерах, кардіотренувань, йоги та іншого
• Період роботи батареї: до 7 днів у режимі смарт-годинника; 13 годин у режимі GPS

Після того, як ви зашнурували кросівки та підготувалися до пробіжки, переконайтеся, що у вас є потрібний інструмент для виконання цього завдання. Модель Forerunner 45 є біговим смарт-годинником з GPS, що включає всі необхідні функції, пов'язані з бігом. Цей легкий і компактний пристрій хочеться носити на руці і вдень, і вночі.

Бігайте та спостерігайте за частотою пульсу
Ці прості у використанні бігові годинники ідеально підходять для щоденних пробіжок, тренувальних сесій і навіть для підготовки до забігу на 10 км, в якому вас умовили взяти участь. Вбудований GPS-приймач відстежує розташування та видає точні дані, включаючи відстань, темп та інтервали. Інтуїтивний кнопковий інтерфейс дозволяє зручно відзначати початок нового кола або зупиняти таймер, навіть якщо на руках є крапельки поту. Крім того, Forerunner 45 цілодобово вимірює частоту пульсу на зап'ясті.

Тренуйтеся з Garmin Coach
Під час бігових тренувань нікому не завадять поради тренера. Саме тому модель Forerunner 45 сумісна з адаптивними тренувальними планами Garmin Coach. Ви зможете отримувати рекомендації від досвідчених тренерів та безкоштовні плани тренувань, що налаштовуються відповідно до вашої спортивної форми та цілей. Це надійний спосіб дістатися до фінішної межі. До складу тренувального плану також включена функція прогнозування часу, який ви можете показати на змаганнях. Плани тренувань можна завантажувати безпосередньо у годинник.

Залишайтеся на зв'язку під час пробіжок
Функції, пов'язані з безпекою та стеженням, дозволяють легко повідомляти свої координати призначеним контактам, коли вам потрібна допомога, - вручну або автоматично за допомогою вбудованої функції виявлення аварій. Функції, що підключаються, допоможуть вам залишатися на зв'язку із зовнішнім світом під час пробіжок і між ними. Переглядайте оповіщення про вхідні текстові повідомлення та телефонні дзвінки на екрані годинника. При установці сполучення з сумісним смартфоном пристрій Forerunner 45 автоматично завантажуватиме дані пробіжки в онлай спільнота Garmin Connect. Також пристрій дозволяє керувати прослуховуванням музики на телефоні.

Не тільки для бігу
Годинник Forerunner 45 включає більше десятка різних профілів спортивних занять, щоб ви могли фіксувати свої показники не тільки під час бігу. Передбачені профілі для велоспорту, бігової доріжки, бігу у закритих приміщеннях, занять на еліптичних тренажерах, кардіотренувань, йоги та інше.

На шляху до здоров'я
Бігові годинники Forerunner 45 пропонують безліч функцій для відстеження спортивних занять та стану здоров'я. Носіть годинник цілодобово для спостереження за кількістю кроків, відстанню та спаленими калоріями за день, а також за параметрами сну. Крім того, у пристрої передбачені функції цілодобового відстеження рівня стресу. Якщо рівень стресу починає зростати, ви можете виділити кілька хвилин і скористатися таймером для розслаблюючих дихальних вправ, щоб заспокоїти розум і тіло. Інструмент Body Battery допоможе оптимізувати енергію вашого організму. Ця функція збирає дані для вимірювання кількості енергії, що накопичується на поточний момент, щоб ви могли планувати періоди активності та відпочинку протягом усього дня.

Діліться інформацією та беріть участь у змаганнях
Синхронізуючи ваші заняття з програмою Garmin Connect, ви не тільки зберігаєте дані. Чудова онлайнова спільнота Garmin Connect дозволяє любителям спорту обмінюватися результатами, брати участь у змаганнях, підбадьорювати один одного та ділитися здобутками через соціальні мережі. Ви можете отримати доступ до безкоштовної програми Garmin Connect через комп'ютер або смартфон.

Завантаження нового циферблату
Зайдіть в наш магазин Connect IQ і завантажте безкоштовний циферблат для годинника Forerunner 45, який допоможе вам виразити свою індивідуальність. Для завантаження пропонуються тисячі різних циферблатів. Крім того, можна створити власний циферблат на основі фотографії.